5 điều tuyệt vời mà dưa hấu mang lại
khoesanhdieu Ngày cập nhật 24/07/2008

TìmNhanh! - Loại trái cây phù hợp cho cái nóng oi bức của mùa hè với màu sắc đầy quyến rũ này giúp bạn làm giảm những cơn khát đến cháy cổ. Bạn đã biết được gì về chúng chưa? 5 điều tuyệt vời sau đây mà chúng mang lại.


1. Màu đỏ, loại dưa hấu nhiều nước này chứa nhiều loại chống oxy hóa lycopene. Lycopene được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm có màu đỏ hay màu hồng như cà chua, bưởi hồng đào… và nó được xem là một trong những loại có thể phòng ngừa ung thư. 

2. Dưa hấu rất có lợi cho da, và giúp đỡ cho quá trình tái tạo da. Ăn dưa hấu rất tốt, bạn còn có thể làm thành dung dịch để thoa lên mặt cũng rất hiệu quả. 

3. Dưa hấu đỏ là thức ăn chứa ít năng lượng, và một tách hạt dưa chứa ít hơn 50 calo. Ngoài ra, dưa hấu cũng chứa rất nhiều vitamin C. 

4. Dưa hấu còn được gọi là loại thực phẩm giải nhiệt trong những ngày nắng nóng mùa hè. 

5. Thật ngạc nhiên! Theo nghiên cứu mới đây của Texas (nhà sản xuất lớn nhất những loại dưa không hạt) cho biết dưa hấu có tác dụng đến cơ thể con người như là thuốc Viagra. 

Một trái dưa hấu lớn hoàn toàn không thể thay thế cho một viên thuốc nhỏ xíu màu xanh được. Chúng chứa Citrulline, chất khởi động sản sinh ra các hợp chất hóa học giúp làm giãn những mạch máu trong cơ thể, giống như Viagra. 

Dưa hấu cũng có tác dụng tốt cho toàn bộ hệ thống tim mạch. Tuy nhiên, Citrulline lại có nhiều trong dưa hấu vàng, hơn là dưa hấu đỏ.

Theo Cô nàng trẻ khỏe -

  • Bình luận: 0

Hãy đăng nhập để cho thế giới biết bạn nghĩ gì?

Nhanh tay đăng ký để hòa cùng Thế giới Sành điệu.

khoesanhdieu
Mình là chuyên gia trong theo đuổi xu hướng đẹp mà vẫn khỏe. Thỉnh thoảng, mình luôn bị “lên án” là suốt ngày ca cẩm, lo xa và chỉnh chu trong việc giữ gìn sức khỏe. Nói thế để chọc các cô bạn cho vui, ai cũng phải thừa nhận những lời khuyên của mình bao giờ cũng hữu ích.
  • 12 cách chống say xe
    khoesanhdieukhoesanhdieu cập nhật Bình luận: 2
    Say xe có thể phòng chống bằng cách bỏ những thói quen rất bình thường như đọc sách, ăn quá hay để bụng rỗng không mỗi khi đi.
  • Phòng bệnh tại văn phòng?
    khoesanhdieukhoesanhdieu cập nhật Bình luận: 1
    ThegioiSanhdieu.vn - Bạn làm việc ở văn phòng? Bạn ngồi hàng tiếng đồng hồ trước màn hình máy tính? Nghĩa là bạn ở trong nhóm báo động: giãn tĩnh mạch,...
  • Thế nào là Cân Bằng Dinh Dưỡng?
    khoesanhdieukhoesanhdieu cập nhật Bình luận: 7
    TìmNhanh! - Có một em bé khỏe mạnh, thông minh là mong muốn của mọi cặp vợ chồng. Dinh dưỡng đóng một vai trò hết sức quan trọng trong quá trình phát triển...
  • 5 điều bạn chưa biết về trái quất
    khoesanhdieukhoesanhdieu cập nhật Bình luận: 3
    TìmNhanh! - Trái quất có mặt trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Bạn đã hiểu hết về chúng chưa?